Entraînement - Arrêt Covid-19

Vous trouverez sur cette page les programmes d'entrainement hebdomadaires pour les groupes en arrêt forcé en raison de la pandémie de Covid-19.

Mars

Dryland_sem_8_mars.docx 

Février

sem_22_février.docx 

 Semaine_du_15_février.docx

dryland_8_février.docx 

semaine_1er_février.docx 

Janvier

semaine_25_janvier.docx 

12-13_janvier.docx 
 Dryland_14_janvier.docx

Novembre

 Dryland-_sem_30_nov.docx

 Dryland_23_nov.docx

 ddv_-_dryland.docx

dryland_9_nov.docx 

 dryland_sem_2_nov.docx

ADRESSE
Club de natation Rouge et Or
2300 Rue de la Terrasse
Québec,QC.
G1V 0A6  
CONTACT
(418) 656-2131 #408882
Groupes compétitifs:
johanne.girardin@sas.ulaval.ca
Mini Rouge et Or:
sammatte01@gmail.com
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